Drodzy Biegacze i Biegaczki,

serdecznie zapraszam i szczególnie zachęcam do wzięcia udziału w 1 Biegu Darów lasu im. Kamila Ugrynowicza, który odbędzie się w sobotę 24-go września 2016 r w Lwówku Śląskim.

 Nasza Ela została nagrodzona przez Pana Burmistrza Miasta Rafała Gronicza za

 W ostatnim dniu Bogatyńskiego Święta Węgla i Energii na ulicę ruszyli biegacze.

Letnia edycja zgorzeleckiego cyklu 4 PORY ROKU już za nami. Pogoda sprzyjała, więc Janusz sprężył się i odnotował piękne zwycięstwo z nowym rekordem całego cyklu 16:46 (3:21/km). Wśród Pań najlepsza okazała się Ewelina Krawiec z rezultatem 21:16. Rywalizacja dopiero nabiera rozpędu, jeszcze dwie edycje i wydarzyć może się wiele.

Już tylko parę dni do letniej odsłony naszego 4-paka. Pogoda ostatnio w kratkę, ale mamy nadzieję, że trafimy dobre "okno" pogodowe. Zgodnie z wcześniejszymi regulaminowymi ustaleniami pierwsza grupa czerwcowej edycji rusza na 5 kilometrową trasę o 18:30, a druga 30 minut później. Panie i Panowie - mobilizujemy się, jest kolejna okazja dokonać weryfikacji naszej dyspozycji biegowej lub zaliczyć fajny trening w doborowym towarzystwie, a przede wszystkim spotkać się.

 Zdzisław oraz Darek sprawdzili w niedzielę 19-go czerwca swoją formę biegową na dystansie 10 km w pobliskim Nowogrodźcu.

Wymagająca trasa 5 rund po 2km mocno daje się we znaki, szczególnie 500m podbieg zaraz na początku rundy. Obaj nasi zawodnicy w podsumowaniu biegu zajęli 3 miejsce w swoich kategoriach wiekowych z wynikami odpowiednio 48:00 oraz 42:16.   Zdjęcia >> TUTAJ <<

Bieg ten przechodzący od wielu lat swój kryzys boryka się z fatalną frekwencją.